Éves archív: 2015

A zsályát az ókortól kezdve szent növényként tisztelik. Karakteres fűszer, sokoldalú gyógynövény, kiváló afrodiziákum. Legyőzi a vírusokat, segíti az emésztést, gátolja az izzadást, még akár halhatatlanná is tehetne minket, ahogy az ókori rómaiak hitték. Egy bizton állítható, gyógyereje olyan mértékű, hogy magát a növény latin nevét a salvare, azaz gyógyítani, ápolni igéből képezték, teljes formájában Salvia officinalis.

 

Salvare = gyógyítani

Latin név: Salvia officinalis L.

Család: ajakosak (Lamiaceae)

Felhasznált növényi részek: levelek vagy/és virágos hajtások

Kinyert olajmennyiség: 1,2-2,5% (szárított levelek)

Kivonási eljárás: vízgőz desztilláció

Főbb összetevői: kámfor (7,3-50,2%), alfa-tujon (13,1/48,5%), borneol (1,5-23,9%), 1,8-cineol (1,8-21,7%), béta-tujon (3,9-29,1%), béta-kariofillén, kamfén, alfa-pinén, bornil-acetát, béta-pinén.

Forrás: Tisserand-Young: Essential Oil Safety 2nd ed.. Churchill Livingstone Elsevier. Edinburgh London New York. 2015.

 

1. Az ókori rómaiak kizárólag fehér tunikában, előzetesen megmosakodva, tiszta lábbal, mezítláb, vasat véletlenül sem tartalmazó vágóeszközzel gyűjthették a zsályát.

 

2. Kezdetben húsok tartósítására is használták, hiszen rendkívüli antioxidáns tulajdonsággal bír. A zsálya hidrolátuma kiváló pác szárnyasokhoz.

 

3. A várandós nők esetében a zsálya illóolaj alkalmazása kerülendő, hiszen magas a tujon tartalma, és segíti a méhösszehúzódásokat. A tej elapasztására is hatékonynak tartják az orvosi zsálya illóolaját, hiszen csökkenti a tejmirigyek aktivitását.

 

4. Kiváló torok és szájfertőtlenítő, öblögető, gargarizáló szereket készíthetünk a zsályából (herba), hiszen antivirális, antimikrobiális és antibakteriális hatása közismert (forrázatban!).

 

5. Akár 50%-al is képes csökkenteni az izzadást, hiszen szabályozza a verejtékképződést, így illóolaját a kozmetikumokban előszeretettel használják.

 

6. A zsályából készült bor, de még a főzete is vágykeltő hatással bír, melyet több ókori orvos is feljegyzett, így a zsálya afrodiziákumként is megállja a helyét.

 

7. Ösztrogenizáló hatása miatt harmonizálja a ciklust, megindítja a menstruációt, támogatja a női betegségek gyógyulását, még az aranyér kezelésére is jótékony hatással van.

 

8. A főzet serkenti az emésztést, megakadályozza a puffadást, ellazítja a gyomor izmait, így a gyomorpanaszokat sikeresen orvosolhatjuk a zsálya erejével (mindenképpen főzetet kell készíteni mert a forrázatban a tujon megmarad!).

 

9. Légzőszervi, meghűléses megbetegedések, főként köhögés esetén jó szolgálatot tesz a zsálya illóolaja keverékekben (gyermekek és idősek kivételével).

 

10. Szűz Mária megáldotta a zsályát, és gyógyerővel ruházta fel, midőn a gyermek Jézussal Heródes katonái elől a zsálya levelei között lelt menedéket.

EXTRA RECEPT

Zsályás fürdősó a cédrus és a bergamott erejével

Keverjünk össze ugyanannyi rész porított zsályalevelet és durva szemű tengeri sót (30-30 ml) kisebb lezárható tégelybe vagy befőttes üvegbe, majd adjunk hozzá 8 csepp atlaszcédrus (Cedrus atlantica) és 8 csepp bergaptén mentes (FCF) bergamott (Citrus bergamia) illóolajat. Zárjuk le a tégelyt vagy üveget és jól rázzuk össze a keveréket. Ha ebből a keverékből teszünk a fürdővízbe, akkor biztosan elszáll a rosszkedv, oldódik a feszültség, tisztán látunk majd a minket foglalkoztató kérdésekben, és nem utolsó sorban a bőrünknek is jót tesz ez az összehúzó hatású, fertőtlenítő keverék.