Kép forrása: Irene Grassi - flickr.com
Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

10 dolog, amit az orvosi zsályáról és az illóolajáról feltétlenül tudni illik

A zsályát az ókortól kezdve szent növényként tisztelik. Karakteres fűszer, sokoldalú gyógynövény, kiváló afrodiziákum. Legyőzi a vírusokat, segíti az emésztést, gátolja az izzadást, még akár halhatatlanná is tehetne minket, ahogy az ókori rómaiak hitték. Egy bizton állítható, gyógyereje olyan mértékű, hogy magát a növény latin nevét a salvare, azaz gyógyítani, ápolni igéből képezték, teljes formájában Salvia officinalis.

 

Salvare = gyógyítani

Latin név: Salvia officinalis L.

Család: ajakosak (Lamiaceae)

Felhasznált növényi részek: levelek vagy/és virágos hajtások

Kinyert olajmennyiség: 1,2-2,5% (szárított levelek)

Kivonási eljárás: vízgőz desztilláció

Főbb összetevői: kámfor (7,3-50,2%), alfa-tujon (13,1/48,5%), borneol (1,5-23,9%), 1,8-cineol (1,8-21,7%), béta-tujon (3,9-29,1%), béta-kariofillén, kamfén, alfa-pinén, bornil-acetát, béta-pinén.

Forrás: Tisserand-Young: Essential Oil Safety 2nd ed.. Churchill Livingstone Elsevier. Edinburgh London New York. 2015.

 

Kép forrása: Irene Grassi – flickr.com Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)

1. Az ókori rómaiak kizárólag fehér tunikában, előzetesen megmosakodva, tiszta lábbal, mezítláb, vasat véletlenül sem tartalmazó vágóeszközzel gyűjthették a zsályát.

 

2. Kezdetben húsok tartósítására is használták, hiszen rendkívüli antioxidáns tulajdonsággal bír. A zsálya hidrolátuma kiváló pác szárnyasokhoz.

 

3. A várandós nők esetében a zsálya illóolaj alkalmazása kerülendő, hiszen magas a tujon tartalma, és segíti a méhösszehúzódásokat. A tej elapasztására is hatékonynak tartják az orvosi zsálya illóolaját, hiszen csökkenti a tejmirigyek aktivitását.

 

4. Kiváló torok és szájfertőtlenítő, öblögető, gargarizáló szereket készíthetünk a zsályából (herba), hiszen antivirális, antimikrobiális és antibakteriális hatása közismert (forrázatban!).

 

5. Akár 50%-al is képes csökkenteni az izzadást, hiszen szabályozza a verejtékképződést, így illóolaját a kozmetikumokban előszeretettel használják.

 

6. A zsályából készült bor, de még a főzete is vágykeltő hatással bír, melyet több ókori orvos is feljegyzett, így a zsálya afrodiziákumként is megállja a helyét.

 

7. Ösztrogenizáló hatása miatt harmonizálja a ciklust, megindítja a menstruációt, támogatja a női betegségek gyógyulását, még az aranyér kezelésére is jótékony hatással van.

 

8. A főzet serkenti az emésztést, megakadályozza a puffadást, ellazítja a gyomor izmait, így a gyomorpanaszokat sikeresen orvosolhatjuk a zsálya erejével (mindenképpen főzetet kell készíteni mert a forrázatban a tujon megmarad!).

 

9. Légzőszervi, meghűléses megbetegedések, főként köhögés esetén jó szolgálatot tesz a zsálya illóolaja keverékekben (gyermekek és idősek kivételével).

 

10. Szűz Mária megáldotta a zsályát, és gyógyerővel ruházta fel, midőn a gyermek Jézussal Heródes katonái elől a zsálya levelei között lelt menedéket.


Orvosi zsálya (Salvia officinalis) Forrás /source: Hans – pixabay – CC0 Public domain

EXTRA RECEPT

Zsályás fürdősó a cédrus és a bergamott erejével

Keverjünk össze ugyanannyi rész porított zsályalevelet és durva szemű tengeri sót (30-30 ml) kisebb lezárható tégelybe vagy befőttes üvegbe, majd adjunk hozzá 8 csepp atlaszcédrus (Cedrus atlantica) és 8 csepp bergaptén mentes (FCF) bergamott (Citrus bergamia) illóolajat. Zárjuk le a tégelyt vagy üveget és jól rázzuk össze a keveréket. Ha ebből a keverékből teszünk a fürdővízbe, akkor biztosan elszáll a rosszkedv, oldódik a feszültség, tisztán látunk majd a minket foglalkoztató kérdésekben, és nem utolsó sorban a bőrünknek is jót tesz ez az összehúzó hatású, fertőtlenítő keverék.