Elkezdődött az iskola, az óvoda… így éljétek túl

Szeptember eleje egyenlő az iskola és óvodakezdéssel. A nagyobbak szomorúan veszik tudomásul, hogy vége a nyárnak, az elsősök még lelkesen várják, de akadhat köztük olyan is, aki szorong, feszült az új helyzettől. Ismeretlen arcok, ismeretlen terep, ismeretlen tanítók, óvónénik. Nem is csoda, ha estére nagyon elfáradnak. Az esszenciális olajokkal szelíden segíthetünk rajtuk.

„A kislányomat kiveri a víz, ha az iskolára gondol. Érzem a benne növekvő feszültséget, amikor reggelente készülődni kezdünk. A tanítónője babát vár, így el kellett búcsúznia az osztályától. A helyére egy szimpatikus, ám annál szigorúbb új tanító jött. Kira fél, ha csak rá gondol, még az elalvással is gondjai vannak. A máskor mindig mosolygós kislányom, mostanában szomorú, és csak akkor látom nevetni, ha hazafelé megyünk. Hasfájásra panaszkodik esténként, és szorongása rosszullétekben, szédülésben is megmutatkozik. Az orvos szerint nincsen szervi baja, a vizsgálatok eredményei is ezt mutatják. Hiába beszélgetek vele, és biztosítom róla, hogy nincs oka félni, nem tudom megnyugtatni. Talán az aromaterápia segíthetne…” (Szilvia, a 8 éves Kira édesanyja)

A tiszta illóolajak az egész emberre hatnak, legyen az nagy vagy kicsi. Belélegezve egyszerűen keresztül haladnak a lényünkön, hatást gyakorolnak mind fizikailag, mind lelkileg. Az illóolajokban az a legjobb, hogy mindenki megtalálhatja azt, amelyik a legjobban passzol hozzá. A gyermekek esetében természetesen sokkal körültekintőbben kell eljárnunk, azonban az alább felsorolt pár egyszerű trükk és „recept” teljesen veszélytelen, hat éves kortól bátran alkalmazható!

A védelmező pajzs

Majoranna (Origanum majorana)

Oldjunk fel hidegen sajtol napraforgó olajban két csepp majoranna illóolajat. Rázzuk össze a keveréket, majd dörzsöljük be reggel és délben a napfonat csakra területét, illetve a csuklók belső felét. Akár kis versikét is mondhatunk hozzá, amolyan varázsigeként. (Áspis kerekes, útifüves leveles, bíbola, bíbola, pacs, pacs, pacs…)

A majoranna, vagy ahogy a régi görögök hívták, a „hegyek öröme”, erősítő, nyugtató, melegítő és kiváló görcsoldó tulajdonságokkal bíró olaj.

Majoranna (Origanum marjorana)

Majoranna (Origanum marjorana)

Mert a nyugodt alvás a gyerekeknek is jár

Alpesi levendula (Lavandula angustifolia)

El sem lehet mondani, milyen érzés belemerülni ebbe az illatos fürdőbe. Oldjunk fel három csepp alpesi levendulát egy pohár tejben, egy evőkanál mézben, vagy tejszínben. Adjuk ezt egy kád meleg fürdőhöz, melyben 20 percen keresztül játszhat a gyerkőc. A nyugodt alvás garantált. A francia levendulának is nevezett növény igazi jollyjoker. Számos gyógyhatását több ezer nyomtatott oldal, teszt és tanulmány is bizonyítja. Ha ezeknek nem hiszünk, itt az idő, hogy a saját bőrünkön próbáljuk ki! Nem fogjuk megbánni. A levendula egyébként azon kevés olaj közé tartozik, melyet akár hígítatlanul is alkalmazhatunk a bőrünkön.

Levendulamező (Lavandula angustifolia) fotó: Dreamstime free stock images

Levendulamező (Lavandula angustifolia)
fotó: Dreamstime free stock images

Jó illat a gyerekszobában

Édes narancs (Citrus sinensis)

Sárga mandarin (Citrus reticulata Blanco)

Amíg reggelente az iskolába készülődünk, illetve este a lefekvés előtt az esti mese idejére kapcsoljuk be az illóolaj porlasztót negyed órára, vagy párologtassunk pár csepp édes narancs és vagy sárga mandarin illóolajat. Mindkét olaj a gyerekek egyik kedvence, antivirális, antibakteriális, antiszeptikus hatásuk miatt is kedvelt olajok, melyek jól fertőtlenítenek, és kellemes illattal árasztják el a teret. Mindemellett pedig kiegyensúlyozó és vidító hatással vannak a pszichére.

Mandarin (Citrus reticulata Blanco)

Mandarin (Citrus reticulata Blanco)

 

Szólj hozzá te is!

Hozzászólás