Náthás vagy? Folyik az orrod?

Náthás vagy? Folyik az orrod?

A nappalok egyre rövidebbek, és már nem csak reggel, de délután is sötét van. A fák ezer színű lombkoronája már a földön hever. Hiába simogatott nemrég még utolsó indiánnyári sugaraival a nap, tudjuk, hogy nem más ez, mint búcsú, hiszen jön a zord hideg, hosszú tél. Semmi kétség, már itt is van, az ajtónkon kopogtat. Még szerencse, hogy az illóolajok a segítségünkre sietnek, megvédenek minket a kórokozóktól, felfrissítik szellemünket, erősítik védekezőképességünket, energiával töltenek fel. Többé már nem kell tartanunk a téltől, hiszen az olajok minden nyavalyára tudják a megoldást. Náthás vagy? Folyik az orrod? Ne add fel. segítünk, hogy újra egészséges légy!

Az egyik legklasszikusabb őszi-téli betegség a nátha, mely általában magától gyógyul 4-5 nap alatt. Ha nem vigyázunk, azonban könnyen felülfertőződhetünk, és a kisebb náthának induló betegségből köhögés, hörghurut, esetleg fülfájás is kerekedhet. Éppen ezért az alábbi keveréket már az első tünetek megjelenésekor használhatjuk.

Köhögés, tüsszögés? Gyakori őszi-téli betegség a megfázás. Kép: 729:512  - flickr.com

Köhögés, tüsszögés? Gyakori őszi-téli betegség a megfázás. Kép: 729:512 – flickr.com

Felnőtt formula

2 ml (40 csepp) borsmenta (Mentha x piperita)

1 ml (20 csepp) Eucalyptus smithii

1,5 ml (30 csepp) fekete luc (Picea mariana)

0,5ml (10 csepp) ceyloni fahéj (Cinnamomum zeylanicum)

  • Cseppents 5 cseppet a szinergiából egy zsebkendőre, és naponta többször mélyen lélegezd be
  • Párologtass ultrahangos párologtatóban 15 cseppet a szinergiából, hogy fertőtlenítsd a levegőt, és könnyedebbé tegyed a légzést

Gyerek formula

2 ml (40 csepp) ravintsara (Cinnamomum camphora)

1,5 ml (30 csepp) rosalina (Melaleuca ericifolia)

1 ml (20 csepp) fekete luc (Picea mariana)

  • keverjük el a fentieket 100 ml körömvirág macerátumban, majd masszírozzuk gyengéden a bőrbe, a hát és a mellkas felső részén, illetve a toroknál elől és hátul is, naponta legalább hatszor öt napon keresztül.
  • Párologtass 10 cseppet a fenti szinergiából lefekvés előtt a gyerekszobában.

Extra tippek

  • Ne fűtsd túl a helyiségeket, ahol tartózkodsz, és ügyelj arra, hogy a levegő ne legyen száraz. Párologtass illóolajakat elektromos ultrahangos párologtatóval.
  • A pihenés, és az alvás nagyban elősegíti a gyógyulást, éppen ezért feküdj le időben!
  • Fogyassz elegendő folyadékot, főleg ha lázad is van. Részesítsd előnyben a herbateákat, például a mentát vagy a kamillát.

Szólj hozzá te is!

Hozzászólás