Bejegyzés

Fotó: Zenspa1 - flickr.com

Tavaszi megújulás, avagy éljenek a bőrradírok!

Végre már nem csak a naptár szerint van tavasz, hanem érezhetjük a napsugarak első érintését is. Tavasszal megfiatalodik a természet és újult erővel robban az élet. Ilyenkor mi emberek is azt érezzük, hogy ki kell takarítani, nem csak az otthonunkat, hanem akár egy tisztító kúrával az egész testünket. A bőrünk is meghálálja a gondoskodást, így a hosszú tél után egy alapos radírozás csodákat tehet.

A bőrradírokat az elhalt hámsejtek, a bőrön lévő szennyeződések eltávolítására használjuk általánosságban, de segítenek a mitesszerek, pattanások kialakulásának megelőzésében, a de segítségnek számíthatnak hogy életünket befordult szőrszálak, begyulladt szőrtüszők keserítsék. Habár a drogériákban is kaphatóak előre gyártott formában, érdemes mégis házilag, frissen elkészíteni bőrradírjainkat. Így azokat saját bőrünk típusához igazíthatjuk. A kiválasztott anyag szemcseméretétől, érdességétől, anyagától függően alkalmazhatjuk termékünket a testünkön, a kezünkön, vagy az arcunkon is. Kedvenc illóolajunk, vagy illóolaj keverékünk hozzáadásával a magunk keverte bőrradírok nem csak teljesen személyesek lesznek, hanem tartósítószerektől, színezékektől, és egyéb, a bőr számára megterhelő és felesleges adalékanyagoktól mentesek.

Barnacukros bőrradír - Fotó: Kim Love - on flick.com

Barnacukros bőrradír – Fotó: Kim Love – on flick.com

A testre szabott bőrradírok három fő összetevőből állnak: hordozó olajból, – akár több féléből is (jojoba, édes mandula, sárgabarackmag, extra szűz olíva, hidegen sajtolt napraforgó, avokádó stb.), illó olajokból, és a radírozást biztosító anyagokból (cukor, só, kávézacc, zabpehely stb.). Egyéb növényi alapanyagokat is hozzáadhatunk a keverékhez, amelyek jótékony hatásukat a bőrön kifejthetik. Ilyenek például a szárított gyógynövények – pl kamillavirág vagy levendulavirág szétmorzsolva stb.

Szárított kamillavirágok, Foró: Ben Hosking on flickr.com (slightly cut to size)

Szárított kamillavirágok, Fotó: Ben Hosking on flickr.com (slightly cut to size)

Arcra, és érzékeny bőrre ne használjunk éles szemcséjű anyagokat (kávézacc, nagy szemű só) hiszen felsérthetik a vékony bőrt, még akkor is, ha ezek csak mikrosérüléseket okoznak, az mégis traumát jelent a bőrnek.

A jó bőrradír serkenti a vérkeringést, a nyirokrendszert, így a kiválasztást és a bőr légzését is.

Cukros testradír az egész testre

A tusolást követően vigyük fel a bőrradírt a vizes testre, majd a szív irányába masszírozzuk a bőrbe körkörös, ritmikus mozdulatokkal. Ha időnk engedi, hagyjuk a bőrön pár percig, majd öblítsük le langyos vízzel. A radírozás után nem csak puha, hanem az olajoknak köszönhetően hidratált is lesz a bőrünk.

14 ml jojoba olaj (Simmondsia chinensis)

42 g kis szemcseméretű barna cukor

42 g közepes szemcseméretű barna cukor (turbinado)

10 csepp geránium (Pelargonium graveolens)

5 csepp rózsa (Rosa damascena)

10 csepp narancs (Citrus sinensis)

Keverjük össze a kétféle cukrot, adjuk hozzá először a jojoba olajat, majd az illóolajokat, és majd egy üveg tálban keverjük össze az összetevőket. Rakjuk egy előzőleg kimosott, majd szárazra törölt üvegtégelybe amelyet ne felejtsük el felcímkézni. Hideg, sötét helyen tároljuk, a hűtőben két hétig eltartható.

Gyógynövényes samponhoz rozmaring

Gyógynövényes sampon receptje

A gyógynövényeket, és illóolajokkal sokrétűen használhatjuk a háztartásban is. Ha a boltok, drogériák polcain keresgélünk nemcsak hogy olyan kínálattal találkozunk amiből választani is nehéz, de a legtöbb portéka kevés vagy szinte elenyésző mennyiségű összetevőt tartalmaz. Legyünk őszinték, leginkább szintetikusan előállított anyagokkal vannak teletömve. Vegyük például a parabéneket vagy a tenzideket. A címkéjükön ‘természetes összetevőket’ tartalmazó termékek is tele vannak szervezetünkre káros anyagokkal. Ráadásul az áruk is igen vaskos, legtöbbször a márkanevet fizetjük meg. Ha van egy kis időnk és természetes alapanyagokból készült tisztálkodószereket szeretnénk látni fürdőszobánkban, akkor saját magunk is készíthetünk például sampont. Ez a recept elsősorban zsírosabb hajra megfelelő, kellemes, illattal tölti meg a fürdőszobát és ápolja hajunkat kívül és belül. Egyéb hajtípusokra a recept végén találsz összetevőket. A kellékek közül talán a castile szappan beszerzése okozhat nehézséget, de mellékelek egy linket ahol találtam itthon.

Gyógynövényes samponhoz rozmaring

Kellékek:

250 ml desztillált víz
2 teáskanál szárított rozmaring
2 teáskanál szárított rózsaszirom
100 ml castile szappan
3 evőkanál aloe vera gél
1 teáskanál jojobaolaj
30 csepp rozmaring illóolaj
Aloe vera gélt számos helyen árulnak, jojobaolajat és az illóolajat a Primaveralife-tól javaslom beszerezni, a castile olajhoz találtam egy weboldalt (http://herbalhungary.com/shop/hu/specialties/more.html).


Elkészítés:

A rozmaringot és a rózsaszirmokat helyezzük egy előzőleg kifőzött befőttesüvegbe. A desztillált vizet forraljuk fel és azonnal forrázzuk le vele a befőttesüvegben lévő növényeket, majd kihűlés után de legalább 30 perc elteltével szűrjük le a tartalmát. Egy újonnan beszerzett barna vagy sötét üvegbe (akár egy előzőleg használt és jól kimosott samponos flakont is használhatunk) töltsük át a szűrt forrázatot, adjuk hozzá a castile szappant, a jojobaolajat és az illóolajat és végül az aloe vera gélt. Az egész keveréket rázzuk össze erőteljesen és lám-lám kész a saját samponunk, amely több héten át eláll. Használat előtt rázzuk össze minden esetben.

Variációk hajtípusokra:

Szőke vagy világos hajhoz használhatunk kamillát vagy körömvirágot a keverékben.
Sötét hajhoz keverhetünk csalánt, zsályát, fekete dió (Juglans nigra) szárított héját.
Száraz hajhoz ibolyalevelet vagy orvosi ziliz más néven fehérmályva (Althaea officinalis) gyökeret és növeljük a hozzáadott olajmennyiséget.
A haj erősítésére mezei zsurló (Equisetum arvense), zab (Avena sativa) és csalán keverékét forraljuk kb. húsz percig, és a lehűlt és leszűrt főzetet használjuk alapnak.
Illóolajok közül választhatunk római kamillát, levendulát, vagy muskotályzsályát is, viszketeg fejbőr esetén 1-2 csepp teafa olajat is adhatunk a samponhoz.Az hordozóolaj nem csak jojoba lehet, érdemes kipróbálni a mandulaolajat, vagy barackmagolajat esetleg a szezámolajat is. Kifejezetten száraz haj esetén adjunk egy kicsivel több olajat a keverékhez, zsírosabb haj esetén maradjunk a jojobaolajnál esetleg mennyiségét is csökkenthetjük.

A recept Rosalee de la Floret nyomán készült